Записаться на фитнес
 
Закрыть
 
Записаться на фитнес
Имя
Телефон
Клуб
Записаться на фитнес

Борьба со стрессом


Как мы чаще всего избавляемся от стресса? Отправляемся в магазины за тортиками, чипсами и другой вредной вкуснятиной. Но вместо того чтобы решить проблемы, такая еда провоцирует появление новых. Пора выйти из этого замкнутого круга!
Еда как лекарство от стресса

Вы постоянно чувствуете усталость, не можете нормально заснуть и испытываете проблемы с аппетитом? Настроение скачет от апатии до раздражения, любая мелочь выводит из равновесия? Одно из лучших лекарств — фитнес.
Тренировки против стресса